Art martial japonais sans compétition où la pratique se fait avec un(e) partenaire (et non un(e) adversaire) de 12 à 70 ans. Technique mains nues, avec des armes en bois, apprentissage de chutes roulées, brisées, automassages (DO IN). Développement de l’équilibre et l’harmonie avec soi-même et les autres. Évacuation du stress et régénération énergétique. Vous avez la chance de pouvoir découvrir ou pratiquer l’Aïkido avec une pédagogie très appréciée !
Public : Adultes et adolescents à partir de 12 ans
ADHÉSION ANNUELLE MAISON DE QUARTIER : 20€ (règlement séparé).
COTISATION ANNUELLE :
Moins de 14 ans: 85€
Adultes et plus de 14 ans: 100€
2 cours: 150€
(Passeport et assurance FFAB inclus).
FORMALITÉS ADMINISTRATIVES : Fiche de renseignements, certificat médical préalable (même pour les cours d’essais), autorisation parentale pour les mineurs, 1 photo d’identité.
Tenues pour les premiers cours et essais : Un pantalon, un tee-shirt et chaussures pour aller du vestiaire aux tatamis.
Renseignements : Secrétariat de la Maison de Quartier.
INITIATION AU MANIEMENT DES ARMES (Jo et Bokken):
Plusieurs cours le dimanche possibles durant la saison pour la préparation aux grades dan (ceintures noires), Aïkikai, hakamas et kyu avec des cours de pédagogie en vue de se préparer à l’enseignement de l’Aïkido.
Javier IGLESIAS
Enseignant Diplômé d’état
en 2005 et DEJEPS, 3° dan fédéral et 3° dan Aïkikai de Tokyo.
Les dernières actualités de la section Aïkido de l’US Chartrons :
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