Art martial japonais sans compétition où la pratique se fait avec un partenaire ( et non un adversaire ) de 12 à 70 ans. Technique mains nues, avec des armes en bois, apprentissage de chutes roulées, brisées, automassages ( DO IN ). Développement de l’équilibre et l’harmonie avec soi-même et les autres. Évacuation du stress et régénération énergétique. Vous avez la chance de pouvoir découvrir ou pratiquer l’Aïkido avec une pédagogie très appréciée !
JOURS ET HORAIRES :
Lundi 20 h 00 – 22 h 00 ( cours adultes )
Mercredi 19 h 30 – 20 h 00 ( cours d’armes
adolescents et adultes )
Mercredi 20 h 00 – 22 h 00 ( cours adultes )
Vendredi 20 h 00 – 21 h 30 ( cours adolescents et adultes
fin des cours adultes seuls 22 h 00 )
ADHÉSION ANNUELLE MAISON DE QUARTIER : 20€ (règlement séparé).
COTISATION ANNUELLE :
Adolescents : 1 ou 2 cours : 100 €
Adultes : 100 € 1 cours
Adultes : 150 € 2 cours
Réduction de 20 € pour inscription tandem, étudiants et demandeurs d’emploi sur justificatifs.
Réduction de 10 € par personne supplémentaire d’une même famille.
( Passeport et assurance FFAB inclus ).
Possibilité de faire 3 cours d’essai avec certificat médical, avant inscription définitive. Arrivées en cours de saison possibles.
FORMALITÉS ADMINISTRATIVES :
Fiche de renseignements, certificat médical préalable ( même pour les cours d’essais ), autorisation parentale pour
les mineurs, 1 photo d’identité.
Tenues pour les premiers cours et essais : un pantalon, un tee-shirt et des chaussures pour aller du vestiaire aux tatamis.
Renseignements et inscriptions : Au Dojo aux heures des cours
Début des cours : le 4 septembre 2019 pour les adultes, le 11 septembre 2019 pour les adolescents ( pour le maniement les armes ), le 13 septembre 2019 pour les adolescents, ( pour l’Aïkido ). Pour les adhérents déjà licenciés en 2018/2019, prise de contact à partir du mercredi 28 août 2019.
INITIATION AU MANIEMENT DES ARMES
( Jo et Bokken ) : mercredi 19h30 – 20h00
Plusieurs cours possibles le dimanche
possibles durant la saison pour la prépa-ration aux grades dan ( ceintures noires ), aïkikai, hakamas et kyu avec des cours de pédagogie en vue de se préparer à l’enseignement de l’Aïkido.
Public : Adultes et adolescents à partir de 12 ans
Javier IGLESIAS
Enseignant Diplômé d’état
en 2005 et DEJEPS, 3° dan fédéral et 3° dan Aïkikai de Tokyo.
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