JOURS ET HORAIRES :

Lundi  20 h 00 – 22 h 00 ( cours adultes )
Mercredi 19 h 30 – 20 h 00 ( Initiation au maniement des d’armes (Jo et Bokken),  cours Enfants, Ados, Adultes )
Mercredi 20 h 00 – 22 h 00 ( cours Ados, Adultes )
Vendredi 20 h 00 – 21 h 30 ( cours Enfants)
Vendredi 20 h 00 – 22 h 00 ( cours Ados, Adultes)

 

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Art martial japonais sans compétition où la pratique se fait avec un partenaire ( et non un  adversaire ) de 12 à 70 ans. Technique mains nues, avec des armes en bois, apprentissage de chutes roulées, brisées, automassages (  DO IN ). Développement de l’équilibre et l’harmonie avec soi-même et les autres. Évacuation du stress et régénération énergétique. Vous avez la chance de pouvoir découvrir ou pratiquer l’Aïkido avec une pédagogie très appréciée !

 

ADHÉSION ANNUELLE MAISON DE QUARTIER : 25€ (règlement séparé).


COTISATION ANNUELLE :

120€ pour 1 ou 2 cours

170€ pour 3 cours

Possibilité de faire 3 cours d’essai avec certificat médical, avant inscription définitive. Arrivées en cours de saison possibles.


FORMALITÉS ADMINISTRATIVES :

Fiche de renseignements, attestation d’assurance, règlements séparés (adhésion/cotisation)

Certificat médical : 

Pour les mineurs : Questionnaire de santé (hormis pour la pratique de la boxe, certificat médical obligatoire)

Pour les adultes : Certificat médical la 1ère année valable 3 ans si renouvellement sans discontinuité.


Tenues pour les premiers cours et essais : Un pantalon, un tee-shirt et chaussures pour aller du vestiaire aux tatamis. 


Renseignements et inscriptions : Secrétariat de la Maison de Quartier, contact@uschartrons.com, Facebook de l’école @aikido.us.Chartrons

 

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